Secretul unei Munci mai Bune

Postat în Inspirația Zilei
Secretul unei Munci mai Bune

#24

Exista un discurs TED foarte popular prezentat de Shawn Achor*. El vorbește despre cum fericirea influențează succesul la muncă. El spune că mulți cred că succesul aduce fericire, dar de fapt, este invers. Fericirea ajută la obținerea succesului.

Achor explică că atunci când suntem fericiți, creierul nostru funcționează mai bine. Acest lucru ne face mai creativi și mai eficienți la locul de muncă. El susține că oamenii fericiți sunt mai productivi și au rezultate mai bune.

Pentru a crește fericirea, Achor recomandă câteva activități simple:

  • să ne gândim zilnic la lucrurile pentru care suntem recunoscători,
  • să facem exerciții fizice,
  • să medităm,
  • să fim amabili cu ceilalți.

Aceste practici ne pot ajuta să ne schimbăm modul de a gândi și să fim mai pozitivi.

În concluzie, Shawn Achor crede că dacă începem să ne concentrăm pe fericire, vom avea mai mult succes la locul de muncă. El ne îndeamnă să inversăm formula tradițională și să vedem fericirea ca pe o cale către succes, nu invers.

Ted-ul poate fi urmarit mai jos:

*Shawn Achor este un psiholog american cunoscut pentru lucrările sale în domeniul psihologiei pozitive. El a studiat la Universitatea Harvard, unde a și predat, și este autorul mai multor cărți de succes, printre care "The Happiness Advantage" și "Before Happiness". Achor a devenit popular pentru cercetările și prezentările sale despre cum fericirea influențează succesul și productivitatea în viața personală și profesională. Prin discursurile și cărțile sale, el promovează ideea că creșterea fericirii individuale poate avea efecte pozitive semnificative asupra performanței și eficienței în muncă.

Distribuie acest articol

Articole similare

Citește și recomandările noastre

11 septembrie 2024
Inspirația zilei
Cum ar arăta viața ta dacă ai îndrăzni să ieși din tipare?
  #109 În cadrul seriei noastre "Inspirația Zilei", astăzi ne inspirăm din discursul lui Ricardo Semler , un...
24 septembrie 2024
Inspirația zilei
Cum să-ți îmbunătățești abilitatea de a comunica eficient
  #118 În Inspirația de ieri , am vorbit despre cele 10 abilități soft esențiale pentru succesul profesional ....
3 octombrie 2024
Inspirația zilei
Disciplina este mai eficientă decât motivația
  #125 Când vine vorba de succes, mulți oameni pun accent pe motivație. Te simți motivat, deci acționezi. Dar...
6 septembrie 2024
Inspirația zilei
Cum să-ți eliberezi mintea și să fii mai productiv!
  #106 În ziua de astăzi adesea ne simțim copleșiți de multitudinea de lucruri pe care trebuie să le facem. De...
WhatsApp