#49
Există un studiu făcut de niște cercetători de la Columbia University care te demonstrează că schimbarea periodică a sarcinilor poate îmbunătății creativitatea. Iată despre ce este vorba.
Ei au împărțiți câțiva participanți în trei grupuri:
- Grupul 1: A lucrat pe rând la fiecare problemă - a trecut la adoua problemă doar după ce a terminat-o pe prima.
- Grupul 2: A pendulat liber între sarcini - a trecut de la una la alta după cum au considerat iei.
- Grupul 3: A schimbat sarcinile la intervale regulate - dupa un program bine stabilit.
Prima impresie ar fi că grupul care a pendulat liber între sarcini ar avea cele mai bune rezultate, datorită flexibilității. Însă, în realitate, grupul care a schimbat sarcinile la intervale regulate a obținut cele mai bune rezultate. Acest grup a evitat blocajele mentale și a putut vedea problemele din perspective noi, ducând la soluții mai inovatoare.
Cum ne ajută acest lucru la locul de muncă?
Pentru a îmbunătăți creativitatea la locul de muncă, încercați următoarele strategii:
- Setați intervale regulate pentru a schimba sarcinile.
- Evitați să lucrați prea mult timp la aceeași problemă. Dacă nu facem acest lucru riscăm să ne învârtim în jurul aceleași idei ineficiente și să nu observăm când a venit timpul să trecem mai departe.
- Faceți pauze frecvente pentru a permite minții să se odihnească și să se reîncarce.
- Alternați între sarcini diferite pentru a oferi creierului șansa de a vedea lucrurile din perspective noi.
Aplicând aceste metode, veți putea să îmbunătățiți productivitatea și să veniți cu idei mai inovatoare.
Referinta: USC Communication Management
