Cum poți îmbunătății echilibru între viața profesională și cea personală?

Postat în Inspirația Zilei
Cum poți îmbunătății echilibru între viața profesională și cea personală?

 #93

Într-o lume în care stresul la locul de muncă È™i presiunile vieÈ›ii personale se acumulează constant, găsirea unui echilibru între aceste două sfere devine esenÈ›ială. Exista un studiul realizat de Hill, Hawkins, Ferris È™i Weitzman (2001)  care explorează modul în care flexibilitatea programului de muncă poate influenÈ›a pozitiv acest echilibru.

Despre Studiu

Studiul intitulat "Finding an Extra Day a Week: The Positive Influence of Perceived Job Flexibility on Work and Family Life Balance," publicat în Family Relations in 2001, a investigat impactul programelor de lucru flexibile asupra echilibrului între viaÈ›a profesională È™i cea personală. Concluziile acestui studiu sunt relevante nu doar pentru angajaÈ›i, dar È™i pentru angajatori, evidenÈ›iind beneficiile flexibilității la locul de muncă.

Una dintre principalele constatări ale studiului este că percepția asupra flexibilității la locul de muncă reduce semnificativ nivelul de stres al angajaților.

Studiul arată, de asemenea, că flexibilitatea programului de muncă este asociată cu o creÈ™tere a satisfacÈ›iei generale a angajaÈ›ilor. Oamenii care simt că au control asupra modului în care îÈ™i organizează ziua de lucru sunt mai mulÈ›umiÈ›i de viaÈ›a lor, atât pe plan personal, cât È™i profesional. Această satisfacÈ›ie se reflectă în bunăstarea generală a angajaÈ›ilor, care devin mai fericiÈ›i È™i … mai productivi.

Cum punem in practica?

Pentru a pune în practică conceptul de flexibilitate la locul de muncă trebuie să stabilim responsabilități clare È™i uÈ™or de măsurat pentru fiecare angajat. Aceasta înseamnă să fixăm responsabilitati specifice È™i termene clare, astfel încât toÈ›i să È™tie exact ce au de făcut. Evaluarea muncii ar trebui să se bazeze pe rezultate concrete, cum ar fi finalizarea sarcinilor la timp È™i calitatea muncii (definit clar ce inseamna calitate), nu doar pe prezenÈ›a la birou. În acest mod, angajaÈ›ii pot lucra flexibil, având siguranÈ›a că sunt evaluaÈ›i după rezultatele obÈ›inute, nu doar după timpul petrecut la birou.

Hill, E. J., Hawkins, A. J., Ferris, M., & Weitzman, M. (2001). Finding an Extra Day a Week: The Positive Influence of Perceived Job Flexibility on Work and Family Life Balance. Family Relations.

Distribuie acest articol

Articole similare

Citește și recomandările noastre

2 august 2024
Inspirația zilei
Cum să iei decizii mai bune
#82     Ai observat vreodată cum iei decizii fără să te gândeÈ™ti prea mult? Sau cum unele probleme...
26 septembrie 2024
Inspirația zilei
Cum să Dezvolți Eficient Abilitatea de Rezolvare a Problemelor
  #120 AÈ™a cum am scris în inspiraÈ›ia zilei din 23 sept.24, abilitatea de rezolvare a problemelor este una...
30 iulie 2024
Inspirația zilei
Ce este Testul Turing?
#79 Testul Turing este un test de inteligență artificială propus de matematicianul britanic Alan Turing în 1950....
11 aprilie 2024
Inspirația zilei
Tehnica magică de atragere a candidaților
#4 ÎÈ›i pui adesea întrebări precum: Care este cea mai bună tehnică pentru atragerea de potenÈ›iali candidaÈ›i?...
WhatsApp