#60
Pentru a fi mai productiv, trebuie să îți formezi obiceiuri bune. Iată zece obiceiuri simple care te vor ajuta să faci mai multe lucruri în fiecare zi.
- Planifică ziua de dimineață
Fă-ți un plan zilnic. Scrie ce ai de făcut și în ce ordine. Așa vei ști mereu ce urmează. - Stabilește priorități
Alege trei sarcini importante pe care vrei să le termini. Concentrează-te pe ele mai întâi. - Fă pauze scurte
După 50 de minute de lucru, ia o pauză de 10 minute. Te va ajuta să rămâi concentrat și să nu te obosești. - Evită multitasking-ul
Fă un singur lucru la un moment dat. Multitasking-ul te încetinește și îți scade calitatea muncii. - Fii organizat
Păstrează-ți biroul curat și ordonat. Un spațiu de lucru curat te ajută să te concentrezi mai bine. - Folosește tehnologia
Utilizează aplicații și instrumente pentru a-ți gestiona timpul și sarcinile. Ele te pot ajuta să fii mai eficient. - Limitează distragerile
Oprește notificările de pe telefon și închide taburile inutile de pe computer. Concentrează-te pe munca ta. - Hidratează-te și mănâncă sănătos
Bea apă și mănâncă alimente sănătoase. Ele îți dau energie și te ajută să rămâi alert. - Fă mișcare
Fă exerciții fizice sau plimbări scurte. Mișcarea îți îmbunătățește starea de spirit și nivelul de energie. - Reflectează la ziua ta
La sfârșitul zilei, gândește-te la ce ai realizat și la ce poți îmbunătăți. Învață din experiențele tale zilnice.
Aceste obiceiuri sunt simple, dar eficiente. Începe să le aplici și vei vedea cum productivitatea ta va crește.
